给大忙人看的养生技巧
    生活中有许多“大忙人”,每天都是匆匆忙忙的身影,完全没时间去管理健康,可是没曾想过,这些借口其实正是变相的慢性自杀!是我们把自己的身体当做了垃圾桶、当做了超负荷运转的机器,我们甚至还给疾病创造了滋生的。舒适“环境”!甚至还不断给疾病输送“营养”。
    人体24小时使用手册
    《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础,结合每天24小时人体的变化规律,建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外,还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。这套养生方法易学易用,只要在每天的24小时里对应使用,就能起到养生保健、延..
    我家小孩有点倔
    任何对孩子固执、任性的置之不理,都是不负责任的,它将会使我们的孩子远离正确的生活道路,对他们将来的成长也会产生不好的影响。所以我们必须对孩子的固执、倔强重视起来,采取正确的办法来改变。而改变的办法也并不是难以企及的,办法就是:用正确的爱去引导孩子,让他们与我们重新建立正确的亲子关系。
    谁误解了孩子的行为:0—7岁教养困惑90问
    《谁误解了孩子的行为:0—7岁教养困惑90问(第二版)》案例来源于李跃儿教育论坛。她从家长反映的孩子日常生活中常见的吃手、安慰物依恋、安全感缺失、分离痛苦、害怕、撒谎和不良情绪等七个方面的表象入手,贯彻“学习一种方法,必须明白其中道理”的主张,以家长所思所惑所求为主线一气呵成,真情地把孩子的天然气质和人..
    关键期关键帮助:0—7岁成长规律破解
    《关键期关键帮助:0—7岁成长规律破解(第三版)》收录了芭学园的孩子在关键期的真实案例,系统性地深入揭示了0—7岁孩子的关键期现象,引导读者了解儿童成长的规律,破解儿童的成长秘密。了解了关键期,就真正地了解了孩子,打开了一扇通往儿童心理世界的奥秘之门。不会把孩子正常的行为当成问题加以制止,也不会忽视任何..
    最好的成绩,是让孩子爱上学习
    孩子考试考坏了怎么办?要不要补习?该不该读私立学校?要不要陪孩子读书?要陪到几岁?孩子该怎么面对考试?该如何激励孩子发愤用功……当孩子进入小学时,每个家长都会面临这些问题。分数一直被家长和老师看重,也成为孩子的压力之源。有“比分数更重要的事”,不代表“分数就不重要”,作者根据自己养育家中三个儿子的经..
    亲子滋养:让孩子活出最好的样子
    本书的“滋养”理论从人的基本感受和亲子关系的本质出发,提出了以“孩子的感受重要,父母的感受也重要”为内涵的滋养型父母的定义,并强调“弱势优先”原则,以消解父母先天性强势的负面影响。同时将滋养型父母的具体功能细分为五大角色——安全基地、情绪容器、天然权威、超级玩伴、冲突陪练,并给出了不同角色之间调和与..
    一生的健康规划
    《一生的健康规划》是一本轻松休闲又非常实用的健康规划书。作者通过精心挑选的16个全新健康理念和调整工作、生活状态的具体方法,让读者不用花很多时间就能打理好自己的健康规划,远离疾病和亚健康状态的困扰。《一生的健康规划》最后还附有“每日所需营养元素及其最佳食物来源表”和“10种常见病的营养治疗方案”,让你轻..
    书香润童年:王莉亲子共读实践
    是作者与她的两个孩子多年来坚持亲子共读的阅读笔记,也是其作为阅读推广人的实践记录。在电子产品盛行的当下,许多家长为孩子不爱读书而苦恼。相信读了此书有助于您引领孩子养成爱读书的好习惯。这个好习惯是给孩子很好的礼物,能让孩子受益一生。
    教育就是要培养一颗仁心
    《教育就是要培养一颗仁心:外交家父亲的人生忠告》中记载了老勋爵对儿子行为举止、礼仪穿着、说话做事、交友聚会、性格品德、生活学习等诸多方面的指点,并去掉了那些烦琐拗口的复杂理论和晦涩难懂的冗长故事,代之以简洁明了的语言和平易近人的叙述方式,让家长与孩子能够轻松阅读,没有负担。
    银色国度:一位金融人的瑞士考察之旅
    本书记录了二十六位东北金融人的瑞士之旅。他们走进大学,与学者对话,走访当地金融机构,耳濡目染的一切令他们既感新奇,又觉震撼。从走访中央银行、超级银行、州立银行到民营银行;从考察财政税收,剖析联邦政府州、市、镇三级体制到参观当地著名企业,无处不感受到东西方文化的碰撞与融合。他们认真审视瑞士的金融创新能..
    孩子有梦想才能高飞
    在千万少年心底种下一颗积极的种子,拥抱自己的梦想,挥洒少年意气,现在出发就是成功,脚踏实地走好每一步,让青春不负梦想。一个人有没有梦想,关乎他人生的充实和成功,关乎他的勇气和幸福。两次获得诺贝尔奖的居里夫人在演讲时说:“人类需要梦想家。”贫困家庭出身的居里夫人依靠梦想,通过刻苦学习以优异的成绩毕业;..
    背包印度:一个中国女孩的冒险
    《背包印度:一个中国女孩的冒险》是中国女孩洪梅为爱西行,与外国男友背包印度的深度游走纪行。印度是背包客的地狱,也是背包客的天堂,印度行就像变态辣,令人灵魂出窍,却又欲罢不能。作者用脚踏遍印度深腹,用笔和相机记录下一路的感受,汇聚成这本《走得越远,离自己越近》,给读者展示了一个神秘、丰富、滋味复杂的印..
    兴尽晚回舟:蔡怀森作品集
    休闲的日子多了,决定出去走走。不愿为繁华闹市添堵,也不想去热门景点凑热闹。于是,巴山蜀水、吕梁太行、陕北高原成了目标。曾在巴中古镇留宿,岷江边小城游逛,太行山深处行走,也曾沿晋陕峡谷的黄河岸边,步行十几里地去探访一小山村;还在神木见识了一出出由煤、煤矿、煤老板引发的故事。陕北高原,无定河边,荒漠中的..
    做智慧父亲:儿童智商情商培养家教随笔
    教育孩子,智慧比知识更重要。智慧的价值,并不一定需要自身具有多高的智商、取得多高的学历,而是能够在生活中增长智慧,在为人中修身养性,在处世中明辨是非。作为儿童文学作家、语文教育专家的谭旭东,以一位父亲的身份,为我们分享了自己如何智慧地陪伴女儿快乐成长的亲身经历。这是一本值得年轻父母阅读得家教好书,尤..
    去奈斯那
    《去奈斯那》这是一本游记散文,作者用唯美生动的笔触记录了她在澳洲、非洲、欧洲、亚洲、藏地的所行、所见、所思、所悟。虽是游记,又不仅限于地理范畴的视野,感物思怀间,温婉与敏感直指人的内心,使读者跟随作者经历了一次不同寻常的生命体验。
    醉眼看世界
    本书是一本旅游随笔集。作者将旅行途中对自然景观的生动描写巧妙地与景点的历史文化杂糅起来,让读者在了解造物主的神奇伟岸时,更能感悟历史的厚重。
    让我们灵魂激荡身体欢愉:一个男科医生的手记
    二十多年的从医临床经验,使得本书作者比男人更了解男人。作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生,任黎明(@成都下水道)被誉为“中国最有影响力的男科医生”,他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病,用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵!在本书中,他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔,解剖了男人遇到的各种“敏感”问题,..
    不完美,很幸福:一个幸福主义者的育儿手记
    作为妈妈,总希望自己的孩子表现得出色和出众,凡事都要“占上风”“抢风头”,唯有如此方能显示孩子是优秀的,心里才会踏实和高兴。其实,孩子有自己的想法,不举手、不发言,不等于不优秀。一是,孩子可能有自己的想法;二是,孩子的格可能比较害羞。小孩子的一些表现谈不上“好”或“坏”。允许孩子有自己的想法和个性,..
    弟子规·龙文鞭影
    蒙养之学传世经典《龙文鞭影》原名《蒙养故事》,是古代非常有名的汉族儿童启蒙读物。作者的寓意是,看了这本《龙文鞭影》,青少年就有可能成为“千里马”。《龙文鞭影》主要是介绍中国历史上的人物典故和逸事传说。它问世后,成为最受欢迎的童蒙读物之一。
    水墨江南
    本书收录了《登黄鹤楼》、《普陀山极乐亭记》、《昆明昙华寺对弈亭记》、《华山下棋亭记》、《杭州洗心亭记》等优秀游记作品。
    美容陷阱
    有人说老爹是卖假药起家。恪守为尊者讳的准则,我家中从不谈论此事,不过私下我认为并非虚构。记得老爹一次醉后吹嘘.说他卖的婴儿万宝丹和超级猫王耗子药,都用的是精面粉、四环素之类正经材料,无论对小孩子还是小耗子都绝对无害。后来才发现四环素能使小孩子的牙齿变黄,他对此颇为痛侮。
    好妈妈会说话:养育好孩子的智慧
    一个好妈妈,影响三代人。孩子是天使,让妈妈开心。孩子是魔鬼,让妈妈焦虑。如何让魔鬼变成天使,做妈妈的,好好说话。我从一个父亲的角度,分享我和妻子在教育孩子的过程中一些心得体会,特别是和孩子交流的技巧,或许可以给焦虑中的妈妈一些启发。梭罗1845年一个人在瓦尔登湖。他说,屋子里有三把椅子,独处时用一把,交..
    低情商没有好未来:家长必知儿童心理学
    《低情商没有好未来:家长必知儿童心理学》是CCTV特邀心理专家柏燕谊多年咨询经验的总结和提炼。针对30个家长最揪心最头疼的儿童心理问题,进行精准分析并给出修正建议。其实大多数儿童心理问题,都对应儿童的情商问题。愤怒、挫败感、恐惧、焦虑、嫉妒、担忧、胆怯、分离焦虑、偷东西、说脏话、任性、忧虑、悲伤、叛逆期…..
    呵护女性生殖健康
    妇科、产科误区和疾病无声无息地困扰着广大女性朋友,严重伤害了女性健康,甚至损害了女性的生殖能力,乃至危及生命,在这残酷的现实生活中,女性朋友们如何在疾病降临前明明白地采取科学的有效措施,呵护好生殖健康是大家迫切关心的问题。本书作者是名院的妇科、产科名医,他们从繁重的临床、科研、教学工作中,挤出宝贵时..
    坏习惯没有好人生:家长必知儿童心理学
    《坏习惯没有好人生:家长必知儿童心理学》是CCTV特邀心理专家柏燕谊多年咨询经验的总结和提炼。针对33个家长最揪心最头疼的坏习惯,给出精准解决方案。挑食,不睡觉,尿床,咬手,懒惰,脾气大,输不起,慢吞吞,多动,胆小,爱哭,小气,抢玩具,挨欺负,打人,撒谎,骂人……孩子各种坏习惯,纠正要趁早。跟随CCTV特邀心..
    教养的迷思:父母的教养方式能否决定孩子的人格发展?
    《教养的迷思》是乔治米勒奖(美国心理学会颁予的杰出心理学作家奖)获奖者朱迪斯哈里斯的代表作。斯蒂芬平克、查理芒格、梁文道等皆推荐过这位与众不同的心理学作家。传统心理学观点认为父母在对孩子的塑造中扮演着影响深远的角色,但是朱迪斯哈里斯质疑这个传统观念。在《教养的迷思》一书中,朱迪斯哈里斯用众多的证据证..
    错啦!护肤应该这样做
    《错啦!护肤应该这样做》本书有极强的实用性和针对性,从给美容达人纠错、避开护肤误区、终结坊间流言、解读商家宣传、揭底美容产品成分等五个角度,帮助读者了解美容真相、巧躲误区、免花冤枉钱,从而找到适合自己的护肤心得,成为真正的美容达人。读者可以像查字典一样找到自己需要的知识,十分方便。
    都市旅游新时代:国际视野与上海探索
    都市旅游是展现都市形象的主要窗口和对外交往的重要载体。上海都市旅游起步早、发展快,历经20余年已奠定了良好的发展基础。本书主要以上海为例,描述了我国都市旅游近年来的一系列理论探索及产业实践。
    与迪迷爷爷游迪士尼乐园
    本书作者为资深迪士尼专家,读者小朋友将在这位“迪迷”爷爷的带领下游览世界6座迪士尼乐园,从中你会了解到其中的游乐项目,以及如何游玩,并且还会回答小读者的一些问题呢,比如:乐园里的马是怎样生活的?如何巧用迪士尼“快速通行证”?更重要的是,里边还有很多有趣、可爱的插画哦!
    出境游住宿宝典
    出境游必备之速成宝典。教你如何在最合适的时机找到最适合的住宿地,如何获得免费住宿,另有大量实用小贴士和网站推荐。
    食物过敏:知道这些就够了
    您是否会“无来由”地起皮疹、浑身肿、喉头发紧,甚至晕厥?了解食物过敏,从而更好地回避风险。
    慢性病康复指南
    本书向广大读者及慢性病患者传授经济实用的自然疗法,帮助患者采用各种方法进行自我调养,使疾病逐渐缓解,直至康复。
    征服亚马孙
    《征服亚马孙》是埃德·斯塔福德历时860天近万千米徒步亚马孙河的远征实录。2008年,斯塔福德开始了他征服亚马孙的旅程。旅程的规则既简单又艰难:每一步路一旦借助外力,就重走一遍。从秘鲁南海岸的亚马孙河源头出发,行走900多万步,860多天行走近10000千米,被蚊子和蚂蚁叮咬各超过20万次,被黄蜂蜇了600次,被蝎子蜇了10..
    专家诊治性病
    本书主要刊载了患了性病主要会出现哪些症状,应进行哪些项目的检查,性病的种类,发病征兆以及治疗时需要注意的事项。性病病人应掌握哪些基础医学知识,医生对病人会进行哪些诊断治疗,经医生治疗后,病人应怎样进行康复等方面内容。
    养生睡眠
    从睡眠习惯、常见睡眠障碍性疾病、常见睡眠疾病的认识与防治,以及与养生保健等十二个方面,阐述了睡眠对生命健康的意义;分析了人的睡眠和睡眠障碍的功能和机理;列举了睡眠障碍的各种表现和原因,针对人的不同体质、不同年龄、不同的睡眠障碍,总结提出了多种、保健方法。书中不乏特色按摩法和因人而异的食疗法,从睡眠、..
    泌尿系统疾病疗法与有效食疗
    现代社会中,随着生活水平的提高,泌尿系统疾病的发病率也开始上升,严重危害着人们的身体健康。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰,本书介绍了泌尿系疾病的一些基本知识,并给出了一些食疗与运动疗法,是更适合现代人治疗与预防的top佳读本。
    专家诊治心律失常
    一本全面并且系统的介绍心律失常问题的书;本书尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。此书10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。
    专家诊治头痛
    头痛引发的疑难杂症怎么治?权威专家告诉你。介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定..
    专家诊治肝病
    介绍肝病的基本医学知识;该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。
    专家诊治眩晕症
    眩晕症不可小觑,了解它从这里开始。本书主要内容包括:患了眩晕症主要有哪些症状;眩晕症病人应掌握哪些基础医学知识;患了眩晕症需进行哪些项目诊断检查;眩晕症病人应掌握哪些基础医学知识;医生对眩晕症病人会进行哪些诊断治疗等。
    专家诊治下肢血管病
    下肢血管疾病的介绍及早期预防;本书尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。此书10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。
    专家诊治耳聋耳鸣
    耳聋、耳鸣对生活、学习和日常交流会产生不良影响。本书从耳朵的解剖生理、听觉机制谈起,对引起耳聋、耳鸣的常见原因和发病机制,以及各类耳聋的发生、发展、病理和防治知识作了简要介绍。围绕着病家所关心的问题一一患了耳聋、耳鸣怎么办,以通俗、形象的语言进行论述,归纳为180题,予以详细解答。包括在就诊中可能碰到的..
    肾病疗法与有效食疗
    该书系统全面地介绍了有关肾病的常识、肾病对健康的威胁等知识,重点介绍了适合肾病患者自我调养和自我治疗的简便方法,其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针刺疗法、外敷疗法、灌肠疗法、药捻疗法、药浴疗法。本书内容通俗易懂,具有很强的科学性、实用性和可读性,是一本治疗、预防肾病的理想科普通俗读物,对肾病患..
    肝病疗法与有效食疗
    随着现代医学的发展,肝病已是可以预防及治疗的疾病,只要注意饮食及合理的治疗,这种危害人体生命的疾病已不可怕,书中除了介绍一些基本的药物治疗,更重要的是给出了一些合理的运动及饮食保健的方法,可以让肝病患者在轻松的状态中实现自我医疗的效果。
    专家解答月经失调
    随着人们物质文化生活水平的提高,一旦生病,就不再满足于看病拿药了。人们希望了解自己的病是怎么得的?怎么诊断?怎么治疗?怎么预防?当然这也和疾病谱的变化有关。过去,患了大叶性肺炎,打几针青霉素,病就好了。患了夜盲症,吃些鱼肝油丸,也就没事了。至于怎么诊断、治疗,怎么预防,人们并不十分关心。因为病好了,..
    专家诊治胆囊炎、胆石症
    预防治疗胆囊炎、胆石症应该注意什么?《专家诊治胆囊炎、胆石症》介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。
    颈椎、腰椎病疗法与康复指南
    本书主要针对现代人的生活,详尽阐述了颈椎、腰椎疾病的发病原理和相关医学知识,并图文并茂的介绍了颈椎与腰椎疾病的多种有效方法和调理措施,通俗易懂,非常适合参考和诊断自己的病情,在征求专业医师的前提下能够取得不错的治疗效果。
    打呼噜与睡眠呼吸障碍
    一本帮助你了解打呼噜与睡眠呼吸障碍的专业书籍;全书深入浅出、通俗易懂,不仅对打呼噜者与家属有指导意义,对临床医生也有一定参考价值。
    专家诊治胃病
    胃病到底怎么预防怎么治疗怎么恢复,答案都在本书里;本书尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。此书10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。