沈氏女科600年:女人养颜先养肝

作者:沈宁   作品类别:生活   关键词:沈氏女科600年:女人养颜先养肝,txt下载,在线阅读

本书简介:女性要美容养颜,保持年轻态、健康态,养肝是关键。太多女性为了美容养颜,不惜花费大量时间、精力和金钱,但她们往往忘了,健康和美丽一定是自内而外的。脂粉可以修饰你的气色,但从眼睛里透出来的神采,以及整个人传递给他人的精气神,是任何护肤品和整容术都不能给你的。能给你这些的,是强健的身体,尤其是健康的肝。女性的很多生理活动都有耗血多的特点,养血就显得尤为关键。而肝主藏血,所以女人的保养应该以肝为先天。中医上讲的肝,不仅仅能排毒,还能滋养女性全身各系统。然而,很多人的日常行为对肝是相当不友好的。久视伤肝血,熬夜伤肝血,抑郁逆肝气,愤怒动肝火。所以,太多人需要养肝,尤其是女性。希望这本书可以使女性朋友树立养肝的意识,改掉日常生活中那些伤肝的坏习惯,重视身体发出的小信号并且及时调理,保证肝气畅通、肝血充盈。这样的话,不仅痛经、黄褐斑等小毛病会迎刃而解,而且整个人也能神采奕奕、自带光芒。

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 ◎ 沈氏女科600年:女人养颜先养肝的作者是沈宁,本书是一本精彩的生活作品,全书内容生动丰富,语言优美,行文流畅,情节引人入胜。作者沈宁是新锐的生活作品作家,喜欢本书,请大家多多支持沈宁的作品。
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